چرا نخوابیدن تمرکز را از بین میبرد؟ کشف جدید دانشمندان امآیتی
پژوهش جدید دانشگاه امآیتی نشان میدهد که خواب برای تنظیم و پاکسازی مغز ضروری است و بیخوابی میتواند موجب اختلالات…
.svg)
پژوهش جدید دانشگاه امآیتی نشان میدهد که خواب برای تنظیم و پاکسازی مغز ضروری است و بیخوابی میتواند موجب اختلالات…
پژوهش دانشگاه «امآیتی» به بررسی تاثیر بیخوابی بر تمرکز پرداختهاند و دلایل عدم تمرکز در اثر بیخوابی را برجسته کرده…
احساس پیری علاوه بر ناتوانی بیشتر، ممکن است با تغذیه ناسالم، کاهش تحرکات بدنی و تمایل کمتر افراد به معاشرت بر سلامت…
پارسینه: بادام سرشار از تریپتوفان است. آمینو اسید تریپتوفان تولید ملاتونین که به هورمون خواب معروف است می کند.…
پارسینه: یکی از بزرگترین رازهای حیات این است که چرا ما میخوابیم. حالا ما بهترین شواهد را از ماهیت خواب پیدا…