عوامل پنهان پرخوری؛ از استرس تا کمخوابی
شناخت عوارض و راهکارهای کنترل پرخوری: خوردن یکی از لذتهای پایهای زندگی است، اما وقتی این لذت از حدّ خارج شود،…
.svg)
شناخت عوارض و راهکارهای کنترل پرخوری: خوردن یکی از لذتهای پایهای زندگی است، اما وقتی این لذت از حدّ خارج شود،…
پرخوری می تواند اعصاب و خواب شما را تحت تاثیر قرار دهد از عوارض آن می توان به تعریق بسیار و به هم ریختن معده اشاره کرد…
پرخوری همیشه از گرسنگی نیست گاهی از استرس، بیحوصلگی یا عادتهای ناآگاهانه میآید. با ۵ عادت ساده میتوان این چرخه را…
فودبلاگرها در چالش پرخوری «mukbang» جان خود را از دست می دهند.
اختلالات غذایی یکی از چالشهای جدی سلامت روان و جسمی در جوامع معاصر به شمار میروند. این مشکلات میتوانند تأثیرات…
اختلالات غذایی یکی از چالشهای جدی سلامت روان و جسمی در جوامع معاصر به شمار میروند. این مشکلات میتوانند تأثیرات…
پیش از شروع به خوردن خوب است یک لیوان بزرگ آب ولرم بنوشید. این کار باعث میشود بخشی از احساس گرسنگیتان پاسخ داده شود…
مصرف همزمان بعضی غذاها به علت ناسازگاری با هم منع شده است، مثلا گوشتها مخصوصا گوشت پرندگان با ماست به شدت نهی شده که…
آیا تاکنون تعجب کردهاید که چرا بعد از یک شب خواب نامناسب احساس گرسنگی بیدلیلی دارید؟ خوب، دلایل زیادی برای این موضوع…
چربی شکم یکی از سخت ترین انواع چربیها برای کاهش وزن است، زیرا تمایل دارد به سرعت در ناحیه شکم انباشته شود و تنها با…
حواسپرتی حین غذا خوردن سیگنالهای مغزی را مختل میکند و باعث میشود طعم غذا را چنان که باید احساس نکنیم و لذتی نبریم
طب سنتی بر این باور است که پرخوری آن قدر مضرات دارد که حتی میتواند موجب تغییرات ناخواسته در طبع و مزاج بدن شود.
پرخوری در شب یلدا یکی از مهم ترین و دردسرساز ترین مشکلاتی است که ایرانی در بلندترین شب سال آن را رعایت نمی کنند. همان…
پارسینه: همه ما میدانیم که یکی از علتهای اضافه وزن پرخوری است، اما برخی از افراد با وجود اشتهای زیاد و خوردن…
پارسینه: در این مطلب با آموزش هایی ساده به شما یاد می دهیم که چگونه در ایام عید چاق نشوید.