راهکارهای مؤثر برای ایجاد تعادل میان کار و زندگی مادران شاغل
در دنیای مدرن امروز، مادران شاغل با چالشهای بسیاری در ایجاد تعادل میان مسئولیتهای حرفهای و خانوادگی روبهرو هستند.…
.svg)
در دنیای مدرن امروز، مادران شاغل با چالشهای بسیاری در ایجاد تعادل میان مسئولیتهای حرفهای و خانوادگی روبهرو هستند.…
آزیتا حکمتدوست، پزشک عمومی و متخصص تغذیه، درباره مواد نگهدارنده و تأثیر آنها بر سلامت بدن توضیح داد و گفت: مواد…
برخی غذاها به کاهش اثرات پیری در هر قسمت از بدن شما، از پوست گرفته تا مغز، قلب و مفاصل کمک میکنند.
برخی از مواد غذایی باهم ناسازگار هستند و در صورت مصرف خاصیت شان را از دست میدهند بنابراین باید از خوراکی هایی که نباید…
در این مطلب به ۵ خوراکی که باید در فصل زمستان از آنها جتناب کنید اشاره شده. مهم است از این مساله آگاهی پیدا کنید که…
محصولات لبنی مانند شیر، ماست و پنیر از جمله مواد غذایی سرشار از کلسیم هستند. این ماده معدنی در مواد غذایی دیگر مانند…
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به…
یک متخصص تغذیه از تغذیه صحیح در بارداری و انتخاب مواد غذایی مناسب و رعایت نیازهای تغذیهای خاص در این دوران خبر داد.
ایجاد سنگ کلیه، بیشتر به سبک زندگی و مواد غذایی که ما مصرف می کنیم بستگی دارد. اما آیا می دانستید که ساده ترین مواد…
مسمومیت ناشی از «سندرم برنج دوباره گرمشده» به مسمومیتی اشاره دارد که در اثر باکتریهای باسیلوس سرئوس ایجاد میشود.…
میل به شکر به تدریج از دوران کودکی تا بزرگسالی به یک عادت تبدیل میشود. اما شاید بسیاری از ما متوجه نباشیم که این…
شتر مرغ ها به دلایل مختلف سنگ می خورند که یکی از آنها کمک به هضم غذا است.
مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین D همیشه راه حل پیشنهادی برای متعادل کردن کمبود ویتامین D در بدن است. وقتی در مورد یک…
شترمرغها به عنوان یکی از بزرگترین پرندگان جهان شناخته میشوند، اما سوالی که ممکن است برای بسیاری پیش آید این است که…
برنج قوت غالب ما ایرانیها و ماکارونی نیز از محبوبترین غذاها در میان کودکان و نوجوانان کشور ما است. با این حال اکثر…